溯溪是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動(dòng)。溯溪運(yùn)動(dòng)原是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，現(xiàn)今獨(dú)立出來(lái)，演變?yōu)橄鄬?duì)獨(dú)立的戶外運(yùn)動(dòng)。溯溪活動(dòng)需要同伴之間的密切配合，利用一種團(tuán)隊(duì)精神，去完成艱難的攀登，對(duì)于溯行者是一種考驗(yàn)，同時(shí)又得到一種信任和滿足，一種克服困難后的自信與成就感。但由于溯溪是集登山、露營(yíng)、攀巖、野外求生等綜合技能于一身的一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，危險(xiǎn)性較其他活動(dòng)相對(duì)要高，所以對(duì)開展要求相對(duì)嚴(yán)格。